自宅で自粛・・なのですが昨日、自転車で日ごろ行かない近くの公園まで行ってみました。 もちろん目的は写真を撮ること 人物を撮影しないのでソーシャルディスタンスを保つには最適 久しぶりに自転車に乗るのと、ここ数日自宅に引きこもってたので運動不足か…

オートミールってなに？ オートミールとは、燕麦（オーツ麦）を脱穀して調理しやすく加工したもので、栄養バランスのすぐれた食品です。 植物性たんぱく質は精米の約2倍、日ごろ不足しがちなカルシウムが鉄分といったミネラルも多く含まれており、ビタミンB1…

以前は、お米と言えば白米でしたが糖質は同じで、ＧＩ値が低いのためダイエットを始めて白米からなんとなく玄米に変えました。 白米より少量でお腹いっぱいダイエット中の栄養素の偏りの解消によって、お通じなども良くなり結構いろいろと快調です。 太りた…

今月（５月）は残念ながら採用されませんでしたが、懲りずに６月のトップページに応募しました。 紫陽花 ５月のトップページに２枚くらい、紫陽花が採用されてましたので微妙かもしれませんが、こちらを1枚 ちょっと左側が暗いので微妙かもしれません 鞆の浦…

ゴールデンウイークにパンケーキでも作ろうかと・・・ もはやどこのお店でもホットケーキミックスは品切れでした。 考えることは同じなんだと思い、あきらめてるとYouTubeで卵とバナナでパンケーキができるとのこと 早速、作ろうとしたのですが・・ 映像で見…

前回コロナウイルスに感染された方の記事を書きましたが、それから１週間過ぎて依然として陽性のため、まだ隔離状態で既に１ヶ月以上経過しています。 陰性反応が２回出ないと晴れて問題なしとはならないとのことで、体調は問題ないのに、一歩も外出が出来な…

ついに今日から、人生初の自粛ゴールデンウイークが始まりました～ ※正式に本日より仕事がお休みです 本来は今日から沖縄旅行だったのですが、４月の上旬に全キャンセルしました。 ・・これが落ち着いたら改めて行きます！ この自粛を活用して、自宅で料理と…

前回、おいしい低糖質〔カスタード〕プリンを紹介しましたが今回はそのチーズケーキ版を紹介します。 こちらはカスタードより更に糖質が少なくなんと１個あたり２．９ｇ これはプリン界のトップクラスと言って良いほどの凄い低糖質だと思います。 ＜目次＞ …

「写真ＡＣ」を運営されてるＡＣワークスさん主催の写真コンテストが開催されます！ ＜目次＞ 写真コンテスト 【テーマ（募集要項）】 「家の中で撮影した写真」 【賞品】 【応募期間】 【応募資格】 【重要】 【結果発表】 【賞品について】 写真コンテスト…

金刀比羅宮 浮かぶ１円玉 【目次】 【３月実績】 【４月実績】 写真ACを始めてからの推移 【2019年】 【2020年】 写真ＡＣで報酬を得たい方 写真を無料で利用したい方 ５月になりましたので、今日は４月の結果発表です。 【３月実績】 ダウンロード数：495回…