前回、おいしい低糖質〔カスタード〕プリンを紹介しましたが今回はそのチーズケーキ版を紹介します。
こちらはカスタードより更に糖質が少なくなんと１個あたり２．９ｇ
これはプリン界のトップクラスと言って良いほどの凄い低糖質だと思います。
＜目次＞
森永乳業株式会社
＜おいしい低糖質〔チーズケーキ〕プリン＞
栄養成分（１個75ｇ当たり）
エネルギー 77kcal
たんぱく質 2.1g
脂質 6.3g
炭水化物 3.2g
ー糖質 2.9g
ー食物繊維 0.3g
カスタードより少し脂質が多いのですが優秀です。
食べた感想は、そのまんまチーズケーキ味のプリン
普通のプリンよりちょっとしっかりした食感とチーズの風味があり、カラメルが無いのが特徴で
これが本当に糖質２．９ｇなのと思うほど普通においしい！
前回紹介したカスタードの栄養成分
＜おいしい低糖質〔カスタード〕プリン＞
栄養成分 （1個75g当たり）
エネルギー 64kcal
たんぱく質 1.6g
脂質 4.8g
炭水化物 6.0g
ー糖質 3.3g
ー食物繊維 2.7g
この低さであればどちらでも問題ないと思いますので、あとは好みと気分ではないでしょうか
賞味期限も比較的長いので、冷蔵庫に何個かストックしておいて甘いものが無性に食べたくなったら我慢せずに食べる
・・糖質が低いので食べてもそれほど罪悪感がありません。
是非、お試しください！
