昨年の夏ころ脱メタボと題して、健康と見た目のためにダイエットに取組んでいましたが、途中で投げ出し結局７０ｋｇ近辺を２０２１年の秋頃はウロウロしていました。 ちなみに前回行っていたのは糖質制限ダイエット その後、秋に健康診断があり脂質異常と診…